아침에 일찍 일어나 보겠다는 의지와는 상반되는 기상 시간 기록인 것 같아 너무 부끄럽다 ㅋㅋㅋㅋ... 그래도... 하루 이틀 정도는 평소보다 일찍 일어나서 운동도 하고 공부도!! 했기에 저번주 보다는 만족스러운 일주일이었다. 내일부터 또 아침에 일찍 일어나려는 노력을 하면서 이번주 보다 더 만족스러운 일주일을 보내기 위해 노력해야겠다. 반성과 만족이 동시에 드는 짧고 굵은 미라클모닝 2021년 6월 첫째주 후기였다..! 미라클 모닝 다이어리 pdf 파일이 필요하다면 ?? 👇 https://iambeginnerdeveloper.tistory.com/3?category=896946 미라클 모닝을 시작하며 (미라클모닝 다이어리 pdf, 아이패드에서 사용법, 노타빌리티) 매일 같은 시간에 일어나 같은 시간에 출..
미라클모닝을 하기로 마음먹고 실천하려고 노력한지 3주가 지났고... 나는 아침형 인간이 아니라는 것을 뼈저리게 느끼고 있다.. 그리고 난 의지박약 인간이라는 것도 미라클모닝 다이어리를 기록하면서 직접적으로 알게 되었다. (물론 출근을 하지 않을 땐 기본 오전 10~11시에 기상했는데 늦어도 9시엔 일어나고 있긴 하다...ㅎ) 아침에 일찍 일어나는 것이 어려운 일은 아니라는 것을 알고 있다. 좀 더 일찍 자면 되고 피곤하더라도 한번에 일어나면 되는데 의지부족인 나는 자기 합리화를 너무 잘하고 하고싶은 것이 너무 많아 늦게 잠을 잔다. 아침에 일찍 일어나서 그 시간을 의미있게 쓰는 것이 미라클모닝인데, 나는 아침에 일찍 일어나는 것 조차 하지 못하는데 이 의미없는 미라클 모닝 다이어리를 계속 쓰는 것이 맞는..
어느새 미라클모닝을 해보겠다고 마음 먹고 실행한지 2주차 지났다. 아침형 인간이 아닌 나에겐 큰 도전이었고 지금도 아침에 일어나는 건 힘든데 두번째 주차는 실패한 한 주가 아닐까 싶다... 원래 기상 목표 시간은 최소 7시 30분, 늦어도 8시 30분이어는데 7시 30분은 커녕 9시가 넘어서 일어난 적도 있다.. 와중에 빨간날과 주말은 착실히 늦잠을 잤다 ... ㅋㅋㅋ큐ㅠ,,, 많이 반성해야 할 한 주가 아니었을까 싶다.. 그래도 아침에 조금이라도 공부를 해보겠다고 책상 앞에 앉아서 무언가를 했다. 이것만으로도 큰 변화가 아닐까 싶지만.. 그래도 반성해야지... 운동으로는 일 다니면서 찐 살을 빼는 목적 겸 체력 증진 목적으로 홈트와 러닝을 병행 하고 있는데 주에 3~4일이나 비가 와서 운동을 많이 못했..
https://iambeginnerdeveloper.tistory.com/3 미라클 모닝을 시작하며 (미라클모닝 다이어리 pdf, 아이패드에서 사용법, 노타빌리티) 매일 같은 시간에 일어나 같은 시간에 출퇴근을 하던 규칙적인 생활을 하다가 백수가 되니 하루 아침에 생활 패턴이 바뀌어버렸다. 늦잠을 자고 게을러지는 것이 느껴져 이대로는 안되겠다 싶 iambeginnerdeveloper.tistory.com -> 미라클 모닝에 대한 소개 글 미라클모닝 첫번째 주차 후기입니다 :) 수요일부터 시작한 미라클 모닝을 기록으로 남기고자 시작한 미라클 모닝 다이어리이다. 늦잠 자지 않고 일찍 일어나는 것이 저번 주의 가장 큰 목표였는데 쉽지 않았다.. 평일만 일찍 일어나고 주말엔 늦잠을 자야겠다 생각했는데 이번주는 ..
