일상/미라클 모닝
미라클 모닝을 시작하며 | 미라클모닝 다이어리 pdf, 아이패드에서 사용법, 노타빌리티, 아이패드 다이어리
매일 같은 시간에 일어나 같은 시간에 출퇴근을 하던 규칙적인 생활을 하다가 백수가 되니 하루 아침에 생활 패턴이 바뀌어버렸다. 늦잠을 자고 게을러지는 것이 느껴져 이대로는 안되겠다 싶어 예전에 읽은 책 "미라클모닝"이 생각나 나에게 맞게 약간 변경하여 미라클 모닝을 실천해 보려고 한다. 먼저, "미라클 모닝"이라는 책에 대해 소개하자면, 2030세대, '기적의 아침'에 열광하다이른 아침 일어나 운동·공부 등 자기계발하는 ‘미라클 모닝’ 인기 최근 2030 세대 사이의 자기계발 트렌드를 꼽으라면 단연 ‘미라클 모닝’이다. ‘미라클 모닝’이란 아마존에서 종합 베스트셀러 1위를 기록한 뒤 2016년 한국에 출간된 베스트셀러 《미라클 모닝》에서 나온 개념으로, 일과가 시작되기 전 이른 아침에 일어나 운동이나 공..
